Beth Yw Vaping a Sut i Vape?

E-sudd, a elwir hefyd yn e-hylif, yw'r prif ddeunydd a ddefnyddir mewn anweddyddion ac mae'n cynnwys:

• PG (propylene glycol)

• Sylfaen VG (glyserin llysiau).

• Cyflasynnau a chemegau eraill

• Gall gynnwys nicotin neu beidio.

Mae myrdd o amrywiaeth o e-hylifau ar gael ar y farchnad. Gallwch ddod o hyd i flasau sy'n bwrw glaw o'r rhai ffrwythau mwyaf sylfaenol i rai blasau arloesol iawn fel pwdinau, candies, ac ati.

Yn wahanol i fwg sigarét tybaco traddodiadol, mae'r rhan fwyaf o e-hylifau yn cynhyrchu anwedd gydag arogl dymunol.

Dyma drosolwg cyflym o'r datblygiadau pwysicaf dros y blynyddoedd:

Herodotus, hanesydd o Wlad Groeg, oedd y cyntaf i sôn am fath o anwedd wrth ddisgrifio traddodiad o’r Scythiaid, pobl Ewrasiaidd a fyddai’n taflu canabis, sef marijuana, ar gerrig poeth coch ac yna’n anadlu ac ymdrochi yn yr anwedd a ddeilliodd o hynny.

Er nad yw'n uniongyrchol gysylltiedig ag anweddu, mae hookah yn cael ei ystyried yn gam allweddol tuag at greu'r anweddydd modern.

Cyflwynodd Gilbert, cyn-filwr rhyfel Corea, anatomeg sylfaenol yr anweddydd, sydd fwy neu lai yr un peth â heddiw.

Roedd Frank William Wood, a elwir yn gyffredin fel “Eagle Bill Amato” yn ddyn meddyginiaeth marijuana Cherokee. Cyflwynodd yr anweddydd cludadwy cyntaf o'r enw Eagle Bill's Shake & Vape Pipe ac mae'n adnabyddus am boblogeiddio'r diwylliant hwn, yn enwedig anweddu mariwana.

Mae Hon Lik, a elwir bellach yn dad anweddu modern, yn fferyllydd Tsieineaidd a ddyfeisiodd yr e-sigarét fodern.

O fewn blwyddyn i'w dyfais, dechreuwyd gwerthu e-sigaréts yn fasnachol. Tyfodd eu poblogrwydd ar ddiwedd y 2000au, ac mae'n parhau i godi heddiw. Yn y DU yn unig, mae nifer yr anwedd wedi cynyddu o 700,000 yn 2012 i 2.6 miliwn yn 2015.

O'i gymharu ag ysmygu sigaréts, gall anwedd deimlo'n wlypach ac yn drymach yn dibynnu ar yr anwedd. Ond, mae anweddu yn llawer mwy dymunol aromatig a blasus oherwydd blasau'r e-hylifau.

Gall Vapers ddewis o amrywiaeth bron yn ddiddiwedd o flasau. Yn ogystal, mae rhai siopau ar-lein yn caniatáu ichi gymysgu a chyfateb, a hyd yn oed adeiladu eich blasau eich hun.

I wahanol bobl gall profiad anwedd olygu gwahanol bethau; felly, y mae yn anhawdd iawn ei egluro mewn geiriau. Cyn i mi rannu fy marn bersonol, dyma beth sydd gan ddau o fy nghydweithwyr, sydd wedi ysmygu ers 6 a 10 mlynedd, ac sydd bellach wedi bod yn anweddu ers mwy na dau, i'w ddweud:

• “[yn wahanol i ysmygu] mae anwedd yn ysgafnach ar yr ysgyfaint, a gallwn i daro anwedd yn ddi-stop trwy'r dydd. Wrth ysmygu, ni allaf ond ysmygu cymaint cyn teimlo'n sâl ... mae anwedd blas, wrth gwrs, yn hyfryd ac yn flasus.” — Vin

• “Er ei bod wedi cymryd amser i mi ddod i arfer â'r anwedd, nawr rwyf wrth fy modd â'r ffordd y mae fy nannedd a'm hysgyfaint yn hapusach, heb sôn am yr amrywiaeth anhygoel o flasau y gallaf ddewis ohonynt. Dydw i byth yn mynd yn ôl.” —Teressa

Dyma un neu ddau o opsiynau ar gyfer dechrau anwedd:

Mae pecynnau cychwynnol yn agor byd anweddu i ddechreuwyr. Maent yn cyflwyno holl gydrannau sylfaenol dyfais i anwedd newydd fel mods, tanciau a choiliau. Mae pecynnau hefyd yn cynnwys ategolion fel gwefrwyr, rhannau newydd ac offer. Mae modelau cychwynnol fel arfer yn fwy ar gyfer anweddu e-sudd. Mae dyfeisiau dechreuwyr ar gyfer perlysiau sych a dwysfwydydd.

Mae citiau'n cynrychioli lefel uwch o anwedd na'r rhai sy'n hoffi cig sylfaenol. Dim ond gyda'r dyfeisiau hynny y mae angen i ddefnyddwyr agor y blwch, tynnu'r vape a dechrau pwffian.

Mae angen mwy o ymdrech gan y defnyddiwr ar gitiau cychwynnol. Mae angen cydosod syml ar ddyfeisiau cychwynnol. Mae angen glanhau a chynnal a chadw arnynt hefyd. Bydd defnyddwyr yn llenwi eu tanciau e-sudd cyntaf. Byddant hefyd yn dysgu am wahanol osodiadau vape, fel tymheredd neu reolaeth watedd amrywiol.

 

Mae'r dyfeisiau hyn, a elwir hefyd yn “Cig-a-likes” yr un maint â beiro ac wedi'u cynllunio i ymddangos braidd fel sigarét draddodiadol. Yn ogystal, mae E-sigaréts yn aml yn dod fel pecyn cychwynnol cyflawn sy'n cynnwys batris, cetris ail-lenwi neu wedi'u llenwi ymlaen llaw, a charger. O ganlyniad, mae e-sigs yn gyfleus iawn ac yn fforddiadwy ond nid ydynt yn cynnig profiadau anweddu mwy eithafol.

Gan y gallwch chi ddechrau defnyddio'r pecyn yn syth o'r bocs, hyd yn oed os nad oes gennych chi unrhyw wybodaeth neu brofiad blaenorol, gallant wneud dewis rhagorol ar gyfer anwedd newydd.

Mantais arall i e-sigaréts yw, os ydych chi wedi newid o ysmygu sigaréts yn ddiweddar, gallant gynnig teimlad tebyg i ysmygu sigarét draddodiadol. Gall nicotin cryfder isel a thrawiadau gwddf cymedrol i isel eu gwneud yn opsiwn ymarferol i ddechreuwyr.

 

Dyma'r fargen go iawn, sy'n cynnig profiadau anweddu eithafol sy'n ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd â rhywfaint o brofiad anweddu. Mae modiau ar gael rhwng $30 a $300 neu uwch ac yn eich galluogi i anweddu pob math o ddeunydd gan gynnwys e-hylifau, perlysiau sych, a dwysfwydydd cwyr.

Mae rhai o'r mods yn hybridau ac yn caniatáu ichi anweddu deunyddiau lluosog yn syml trwy gyfnewid y cetris.

Efallai y bydd mod vape yn gosod ceiniog bert yn ôl i chi, ond ar ôl y pryniant cychwynnol, gallwch brynu e-hylifau fforddiadwy. Gallai hyn fod yn llawer mwy darbodus nag ysmygu sigaréts, yn enwedig yn y tymor hir. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n prynu'r mod gan frand adnabyddus a dibynadwy.

 

Mae corlannau dab ar gyfer anweddu cwyr a chrynodiadau olew. Maent yn defnyddio rheolyddion un botwm syml neu mae ganddynt LCDs ar gyfer nodweddion y gellir eu haddasu. Mae corlannau dab yn fach o ran maint, mae ganddynt fatris adeiledig ac maent yn defnyddio elfen wresogi i anweddu echdynion.

Cyn hynny, roedd “dab” neu “dabbing” yn golygu gwresogi hoelen fetel i anadlu anwedd o echdynnyn marijuana. Byddai defnyddwyr yn cymryd darn bach o echdyniad, yn ei roi neu ei “dabio” ar yr hoelen, ac yn anadlu'r anwedd.

Mae dabbing yn dal i olygu'r un peth, dim ond anwedd sy'n ei wneud mewn ffordd wahanol. Nawr, gyda dyfeisiau newydd sy'n cael eu pweru gan fatri, ac sydd â gosodiadau y gellir eu haddasu, ni fu dabbing erioed yn haws.

 

Bydd ansawdd blas eich profiad anweddu yn cael ei bennu gan y math a brand yr e-hylif a ddefnyddiwch. Rhowch ychydig o feddwl i ddewis eich sudd, a gallant wneud neu dorri'r profiad cyfan. Yn enwedig fel dechreuwr, fe'ch cynghorir i ddewis brandiau adnabyddus ac ag enw da, oherwydd gall e-suddiau o ansawdd isel gynnwys halogion niweidiol neu gynhwysion heb eu rhestru.

 

Mae dau fath sylfaenol o anweddyddion o ran technoleg: anweddyddion arddull dargludiad a darfudiad.

Trosglwyddo gwres yw'r weithred gorfforol o egni thermol yn symud o un ardal neu sylwedd i un arall. Gellir cyflawni hyn mewn dwy ffordd wahanol, ac mae gwahanol anweddwyr yn defnyddio un o'r technegau hyn i drawsnewid y deunydd anwedd yn anwedd.

Mewn anwedd dargludiad, trosglwyddir gwres o'r siambr wresogi, y coil, neu'r plât gwresogi i'r deunydd trwy gyswllt uniongyrchol. Mae hyn yn arwain at gynhesu cyflym, ac mae'r anweddydd yn barod mewn ychydig eiliadau. Fodd bynnag, gall hyn arwain at drosglwyddiad ynni anwastad a gall achosi llosgi'r deunydd.

Mae anwedd darfudiad yn gweithio trwy gynhesu'r deunydd trwy chwythu aer poeth drwyddo. Mae'r deunydd yn cael ei drawsnewid yn anwedd heb gysylltiad uniongyrchol. Gan fod yr aer yn llifo trwy'r deunydd yn gyfartal, mae anwedd darfudiad yn arwain at flas llyfn; fodd bynnag, efallai y bydd y vaporizer yn cymryd amser i gyrraedd y lefel tymheredd gorau posibl. Mae anweddyddion darfudiad fel arfer yn ddrytach.

Ohm yw'r uned fesur gwrthiant y llif cerrynt. A gwrthiant yw faint o wrthwynebiad y mae defnydd yn ei roi i lif cerrynt trydanol.

Mae anweddu is-ohm yn cyfeirio at y broses o ddefnyddio coil â gwrthiant o lai nag 1 ohm. Mae anweddu is-ohm yn arwain at gerrynt mwy yn llifo trwy'r coil, a chynhyrchiad anwedd a blas cryfach. Gall anweddu is-ohm fod yn rhy ddwys ar gyfer anweddwyr tro cyntaf.

Mae’n debyg mai hwn yw’r ail gwestiwn a ofynnir amlaf, ac mae’r ateb, yn anffodus, yn aneglur. Nid yw gwyddoniaeth wedi penderfynu yn sicr eto a yw anwedd yn gwbl fwy diogel nag ysmygu ai peidio. Mae arbenigwyr iechyd cyhoeddus yn yr UD wedi'u rhannu ynghylch buddion a risgiau posibl e-sigs, ac mae tystiolaeth wyddonol bendant yn brin.

Isod mae rhai ystadegau o blaid ac yn erbyn manteision iechyd ysmygu:

• Mae anweddu o leiaf 95% yn fwy diogel nag ysmygu.

• Mae manteision anweddu yn gorbwyso ei risgiau. Vaping yw'r ffordd wirioneddol gyntaf o helpu pobl i roi'r gorau i ysmygu.

• Mae swm y cyfansoddion organig anweddol a geir mewn anwedd wedi'i anadlu allan yn llai na mwg wedi'i anadlu allan ac anadl arferol.

• Mae adroddiad gan WHO yn awgrymu y gall anwedd ddod yn borth i bobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion ifanc, yn borth i fyd ysmygu.

• Mae astudiaeth fwy diweddar yn awgrymu bod anwedd yn cael yr un effaith bron â sigaréts o ran atal y genynnau hanfodol sy'n gysylltiedig â'r system imiwnedd.

Dyma ychydig o bethau y gallwch eu gwneud i sicrhau eich diogelwch eich hun yn ogystal ag eraill o'ch cwmpas:

• Os nad ydych eisoes yn ysmygu, peidiwch â dechrau anweddu nawr. Mae nicotin yn gyffur difrifol sy'n hynod gaethiwus a gall arwain at broblemau iechyd ar ei ben ei hun hyd yn oed os nad ydych erioed wedi ysmygu sigarét. Nid yw'n werth cymryd caethiwed er mwyn anweddu.

• Dewiswch y gêr gorau gan y gwneuthurwyr mwyaf enwog oherwydd gall anweddwyr o ansawdd isel achosi nifer o fygythiadau a risgiau i iechyd eich ysgyfaint nad ydynt hyd yn oed yn uniongyrchol gysylltiedig ag anweddu.

• Ceisiwch osgoi anweddu mewn mannau lle gwaherddir ysmygu.

• I gael ffordd iachach o fyw, dilëwch gynhyrchion nicotin o'ch e-hylifau. Mae'r rhan fwyaf o weithgynhyrchwyr yn caniatáu ichi ddewis cryfder nicotin, sy'n ei gwneud hi'n hawdd lleihau'r cymeriant yn raddol ac yn y pen draw vape e-hylifau gyda 0% nicotin.

• Mae'n well gennych chi boteli gwrth-blant ar gyfer eich e-sudd bob amser, a'u cadw allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes oherwydd os yw e-hylif yn cynnwys nicotin, gall fod yn wenwynig os caiff ei lyncu.

• Cymerwch fesurau rhagofalus i sicrhau diogelwch batri, yn enwedig os ydych yn defnyddio'r batris vape 18650. Peidiwch â defnyddio gwefrydd heblaw'r un a argymhellir gan y gwneuthurwr; peidiwch â gorwefru na gor-ollwng y batris; storiwch y batris nad ydynt yn cael eu defnyddio mewn man diogel (mewn cas plastig yn ddelfrydol), a pheidiwch â chario batris rhydd yn eich poced.

Peidiwch ag adeiladu eich mods eich hun nes eich bod yn gyfarwydd iawn â sut mae mod vape yn gweithio a dod yn gyfarwydd iawn â chyfraith Ohm.